In 10 stappen veerkrachtig
veer·kracht (de; v(m))
1. (natuurkunde) vermogen om de vorige stand weer in te nemen, nadat iets ingedrukt, uitgerekt enz. is geweest.
2. soepelheid, lenigheid
3. kracht van lichaam en geest om zich snel te herstellen
In de wervelende wereld van deadlines, vergaderingen en onverwachte koffievlekken op je shirt, is het tijd om te praten over een superkracht dat iedereen, dus ook jij, in zich heeft: veerkracht!
Ja, je leest het goed. Het ontwikkelen van veerkracht is als het uitbreiden van je superkrachten op werk en daarbuiten. Het is als het hebben van een stressbestendig schild en een flexibele mindset waarmee je de uitdagingen van 9 tot 5 (en daarna) aankan.
Dus, waarom zou je moeten werken aan een veerkrachtigere versie van jezelf? Omdat het je de onverschrokken held maakt in je eigen (werk)verhaal: klaar om te stuiteren, te herstellen en te schitteren, zelfs wanneer de stormen razen!
In deze minigids lees je hoe je in 10 stappen jouw superkracht, veerkracht, sterker maakt. Heb je wat te drinken? Niet? Pak dan snel een kop koffie of thee en maak het jezelf gemakkelijk. Veel leesplezier!